×

Диетическая газировка приводит к диабету

+

Диетическая газировка представляется более здоровой альтернативой обычной газировке. Но исследователи из Каролинского института доказали, что она столь же опасна, передает www.newsru.com  со ссылкой на The Daily Mail. Итак, два стакана диетической газировки, выпиваемые в день, могут повысить риск развития диабета более чем в 2 раза.

Дело в том, что диетическая газировка вызывает чувство более острого голода, а это заставляет потреблять продукты с высоким содержанием сахара (быстро утоляют голод). Ученые проследили за 2874 взрослыми и их рационом. Оказалось, пившие минимум 2 сладких напитка в день в 2,4 раза чаще получали диагноз «диабет 2-го типа». К сладким напиткам относились напитки с сахаром и с сахарозаменителем. Если же человек пил минимум 5 напитков без сахара в день, то риск подскакивал в 4,5 раза.

На самом деле, напитки с подсластителями (вроде диетической газировки) оказались столь же опасны, что и обычные версии с сахаром. По сути, каждый стакан газировки с сахаром (200 миллилитров), потребляемый ежедневно, повышает риск диабета на 21%. В то же время, каждый стакан диетической газировки повышает риск на 18%.

Включить уведомления    Да Нет