×

Половина школьников теряет зрение из-за гаджетов

+

Российские врачи констатируют: мобильные телефоны и прочие гаджеты отнимают здоровье детей. По оценкам Роспотребнадзора, 30–50 % школьников приобретают близорукость ко времени окончания школы и в дальнейшем вынуждены носить очки всю жизнь, сообщает www.newsru.com.
Именно факт активного использования электронных устройств во время обучения, работы и досуга связывается с обозначенной тенденцией. Высокая нагрузка на глаза приводит к покраснению и сухости, расплывчатости и нечёткости зрения при взгляде вдаль, болям в шее, плечевом поясе, к головным болям.

Медики подчёркивают: если у детей появляются такие жалобы, необходимо обратиться к специалисту. И ключевую роль играет профилактика: дозированное использование компьютера и мобильных устройств.

Имеет смысл каждый день выполнять гимнастику для глаз, гулять минимум 2 часа в светлое время суток. Рабочее место должно освещаться с левой стороны, а расстояние от монитора до глаз должно быть не менее 70 сантиметров, советуют медики.