Порнозависимость существует?
Исследование, проведённое среди молодёжи от 15 до 29 в 2017 году в Австралии, показало, что 87% молодых людей обоего пола регулярно смотрят порно. Возраст первого просмотра у мужчин в среднем 13, у женщин 16. Чаще всего просматривали порно люди с негетеросексуальной идентичностью, опытом анального сексуального контакта и психическими проблемами. В Британии 22% детей, регулярно смотрящих порно, – это дети до 10 лет. Если у вашего ребёнка вдруг понизилась успеваемость, то одним из факторов может стать просмотр порно.
Несмотря на отсутствие консенсуса в медицинском мире по вопросу порнографии и её вреда, сейчас мы всё чаще слышим о порнозависимости. Многие клиники и психиатры занимаются её лечением. Существует большое количество исследований, которые находят взаимосвязь между просмотром порнографии, психическим поведением и ментальным здоровьем. Одно из них выявляет связь между просмотром порно и неудовлетворенностью своим телом среди мужчин (нет ли здесь связи с повышением популярности спортивных залов?).
Исследование 2006 года среди 980 студентов Уганды показало, что мужчины, смотрящие порно, более подвержены рискованному сексуальному поведению (много партнёров, секс без презерватива) и депрессии. Это и другие исследования, проведённые в странах Африки, показали, что выводы о связи между просмотром порнографии и ментальным здоровьем одинаковы как для стран с высоким и средним доходом, так и с низким. Исследования в четырёх разных странах (Канада Германия, Швеция и США) показали примерно одинаковый процент людей, которые имеют опыт доступа к порно, – почти 90%. В другом исследовании была выявлена устойчивая связь между просмотром порнографии и одиночеством. Просмотр порнографии одним из партнёров у некоторого количества пар становится источником конфликтности.
Ряд исследований с 1970 года по 2000-е выявил следующие последствия частого просмотра порнографии:
– ухудшение академической и профессиональной успеваемости;
– увеличение склонности к агрессии и сексуальному насилию;
– ухудшение отношений в браке;
– потеря порнозависимым партнёром сексуального интереса к супругу/супруге.
Необходимо отметить, что в официальной медицине нет такого диагноза, как порнозависимость. Некоторые исследователи полагают, что это не более чем конфликт ценностей у некоторых людей, когда они считают что-то запретным, но периодически это делают. Есть ли вообще такое медицинское явление, как зависимость от порно, – в профессиональном мире на данный момент вопрос дискутируемый. Критики того, что порнозависимость существует, говорят о том, что секусальное поведение может быть просто симптомом какого-либо другого расстройства или заболевания – например, депрессии. Ряд учёных заявляют о вреде индивидуального частого просмотра, но говорят о положительном эффекте совместного с половым партнёром просмотра порнографии. В 2018 году ВОЗ внесла компульсивное сексуальное расстройство в число ментальных расстройств. В 2022-м ВОЗ компульсивное расстройство сексуального поведения стало рассматривать как расстройство компульсивного контроля. Именно так официально может быть диагностирован навязчивый просмотр порно. Но, к примеру, американская ассоциация психиатров в 2022 году не стала классифицировать компульсивное потребление порнографии как расстройство или зависимость. Учитывая, что США – мировой лидер по порнотрафику, невольно на ум приходят различные конспирологические теории.
Фото: charlesdeluvio / UnsplashНаучные исследования порнозависимости
Францисканский университет в Стьюбенвилле в США много лет занимается исследованием влияния порнографии. В ходе изучения данной проблемы учёные университета установили существенную связь между ментальным здоровьем и порнозависимостью. Исследуемыми являлись студенты университета. В анонимных опросниках, необходимых для исследования, не отмечается религиозность респондента, но можно предположить, что верующих людей в Францисканском университете больше, чем в обычном вузе. Тем не менее результаты исследования дают примерно такой же процент людей, имеющих опыт доступа к порноконтенту, как и среди других групп людей, где проводились исследования. Хотя некоторые из них показывают, что среди людей, которые идентифицируют себя как верующие, более острое переживание зависимости. При этом исследования данного университета показывают, что наряду с моралью и личной мотивацией вера была тем фактором, который помог сократить или полностью избавиться от просмотра порно. Одним из центральных итогов исследования было обнаружение большого сходства между людьми, регулярно просматривающими порно, с людьми с обсессивно-компульсивным расстройством.
Для эксперимента участникам было дано задание отказаться от просмотра порно. При этом им нужно было вести открытый для других участников журнал (под анонимным аккаунтом), где все делились опытом воздержания. Как оказалось, просмотр порно у участников эксперимента был неразрывно связан с мастурбацией, что вынуждало противостоять сразу двум влечениям. Исследуемые отмечали разные подходы к борьбе с зависимостью. Но практически все пришли к выводу, что для успешной борьбы нужно полное воздержание от материалов эротического характера. Дозированный просмотр порно и замена порно лёгкой эротикой не давали положительного эффекта. Для некоторых исследуемых, находящихся в браке, более эффективным для борьбы с зависимостью от порно было полное воздержание от секса с партнёром, потому что секс с супругой или супругом у них провоцировал острое желание просмотра порно. У других – наоборот – секс с партнёром помогал воздерживаться от просмотра порно и мастурбации. К концу эксперимента почти все его участники отмечали положительные изменения в разных областях жизни.
Другие исследования тоже говорят о положительном эффекте воздержания от просмотра порнографии, в частности, у людей, которые имеют какие-то сексуальные дисфункции. Большинство исследуемых в разных экспериментах отмечали улучшение повседневного функционирования, включая улучшение настроения, увеличение энергии, ясность ума, сосредоточенность, уверенность, мотивацию и продуктивность. Например, один из участников исследования отмечал: «Никакого порно, никакой мастурбации, и у меня было больше энергии, больше ясность ума, больше счастья, меньше усталости».
Многие учёные говорят о том, что просмотр порно стимулирует участки префронтальной коры головного мозга, на который воздействуют наркотики – например, кокаин. В этом исследовании сравнивались реакции потребителей кокаина на видео с потреблением кокаина и реакции непотребителей на видео с сексуальными сценами. Учёные зафиксировали одинаковые изменения в мозговой деятельности у всех участников эксперимента.
Некоторые учёные и врачи утверждают, что умеренный просмотр порно вреда не приносит, кто-то даже говорит о пользе подобных просмотров. Но существуют исследования, показывающие, что даже при не частом, но регулярном просмотре порно в головном мозге происходят изменения, характерные для людей, употребляющих наркотики.
Порнография и мастурбация
Явление, напрямую связанное с порнозависимостью, – мастурбация. Если мастурбация возможна без просмотра порно, то просмотр порно неизбежно влечёт за собой мастурбацию. Поэтому, по идее, порнозависимость и зависимость от мастурбации надо рассматривать в одной связке. Но почему-то в научном мире так вопрос не ставится. Если по поводу просмотра порно среди учёных есть разные мнения, всё больше специалистов считают любой ритм просмотра фильмов для взрослых вредным для здоровья людей, то с мастурбацией – напротив – подавляющее большинство специалистов утверждают, что это «здоровый и этичный способ снять сексуальное напряжение, в самой по себе мастурбации нет ничего плохого».
При этом всё-таки признаётся, что «здоровая мастурбация» может перерасти в нездоровую, то есть в зависимость при определённых обстоятельствах. Как правило, специалисты утверждают, что мастурбация более одного раза в день может означать зависимость, с которой нужно бороться.
Хотя в медицине к мастурбации в целом положительное отношение, в отличие от порнографии, но проблема зависимости от онанизма становится всё более и более глобальной, судя по появлению растущего количества сообществ, помогающих бороться с данной проблемой.
Фото: Annie Spratt / UnsplashНе обошла стороной проблема мастурбации и христианское сообщество, где традиционно её считают грехом. Христианская служительница, врач по образованию, в этом видео пятилетней давности, набравшем 420 тысяч просмотров, говорит о зависимости от мастурбации многих зрелых христиан и даже пасторов. На этом популярном христианском канале четыре месяца назад выложено интервью с девушкой, которая 12 лет своей сознательной церковной жизни была в плену порнографии и мастурбации.
Традиционно христианство считает мастурбацию или онанизм грехом рукоблудия. Есть ли в Библии прямой запрет на это – вопрос спорный. Само слово «онанизм» происходит библейского от персонажа Онана из 38-й главы книги Бытия. Хотя грех Онана был не в мастурбации, а в том, что он прерывал половой акт со своей супругой, так как знал, что ребёнок будет считаться наследником его умершего брата, а не его, в христианской традиции рукоблудие стало ассоциироваться с этим библейским персонажем. В Первом послании к коринфянам апостол Павел в ряду тех, кто не наследует Царства Божьего, вносит малакий. В синодальном переводе это калька с греческого слова, которое имеет разные значения, не только мастурбацию. Разные христианские писатели трактовали этот слово по-разному. Хотя переводчик Нового завета на русский язык епископ Кассиан (Безобразов) перевёл данное слово как «рукоблудники».
Сейчас врачи часто критикуют резкое отношение христиан к мастурбации, считая это научно-необоснованным. Но так ли не права в этом отношении христианская традиция – повод задуматься. К сожалению, при написании этой статьи я не нашёл исследования о связи порнографии и мастурбации, но очевидный факт, что эти две зависимости почти всегда сопровождают одна другую.
По всей видимости, проблема сексуальных зависимостей связана с особым культом секса в современном обществе. Один из участников эксперимента Францисканского университета написал в журнале: «Если нет возможности иметь регулярный оргазм, тогда зачем жить?». Поэтому решения данной проблемы требует решения не только на медицинском уровне. Это вопрос этического и даже духовного характера – вопрос ценностный. Ни для кого ни секрет, что современная эпоха – это эпоха потребления. Потребительство, или консьюмеризм, – одна из главных движущих сил нашего мира. В этой парадигме человек хочет потреблять всё и всех, включая своё тело. В связи с этим христианский ригористический подход к некоторым проявлениям секусальности человека носит не просто моралистский характер, а за этим скрыта потребность защитить человека от скрытого, но от этого ещё более опасного зла. Современный постхристианский мир вывел сексуальность за рамки этических границ. И к чему это привело? К культу секса, пандемии порнографии и мастурбации. Может быть, рассмотрение феномена сексуальности, в том числе и через призму христианской традиции, не такая уж и плохая идея?
