Это не удивительно. Удивительно то, что первое место у нас перехватили американцы (а на третьем – с большим отрывом от нас – британцы). Полезно ли ныть для здоровья и межличностных отношений? И что сейчас делать, как не ныть?
Профильный интернет-сервис «анонимного нытья» Petty – так себе источник информации. Рейтинг составлен на основе обращений клиентов – соответственно, участвовали в опросе про нытьё люди, к нытью склонные.
И всё же неужели американское «кип смайлинг», обязанность держать улыбку в любых обстоятельствах, уступает место нытингу (так теперь называется то, в чём население России преуспевало веками)?
Да, у нас поныть любили всегда. Достаточно почитать русскую классику. Английский писатель-юморист П.Дж. Вудхаус так описал типичную русскую пьесу, модную среди английских интеллектуалов в 1920-х годах: «Толпа жутких личностей обсуждает, как всё плохо и не повесится ли Иван в амбаре».
В России на вопрос: «Как дела?» – считается неприличным отвечать: «Хорошо, спасибо». Надо как-то рассказать вкратце, что происходит в твоей жизни, причём так, чтобы собеседник не подумал, что ты хвастаешь – хвастать у нас, в отличие от той же Америки, считается неприличным. Иногда, отвечая на вопрос, добиваешься противоположного эффекта: потенциальные собеседники начинают разбегаться.
«Если я заболею – к врачам обращаться не стану, Обращусь я к друзьям, не сочтите, что это в бреду», – писал советский поэт Ярослав Смеляков. Судя по всему, он был большим специалистом по жалобам за бутылкой друзьям на несправедливость жизни. Три лагерных срока в ГУЛАГе сломали его, заставили в конце жизни прийти к оправданию сталинизма. Как талантливого, но бесконечно отчаявшегося человека вспоминали Ярослава Смелякова знакомые. В те жестокие времена и в нытье за бутылкой надо было соблюдать самоцензуру – первый срок Смеляков в 1934 году получил за то, что, в частности, обсуждал с другими молодыми писателями коллективное самоубийство в знак протеста.
«Ной не ныл, и ты не ной», «отчаяние лечится чаянием», – такие бодрые православные поговорки призваны лечить боль, но часто лишь загоняют её внутрь. Не знаем, ныл ли праотец Ной. Но напомним, после потопа он, по сути, изобрёл пьянство, и сыновья Сим и Иафет были вынуждены как-то реагировать на его поведение (прикрыть наготу). Наверное, не от хорошего настроения решил напиться старина Ной: хлопот на земле, которую его семье предстояло заново осваивать, было уже точно не меньше, чем у нас сегодня.
Пить и жаловаться на жизнь друзьям сегодня по-прежнему самый распространённый метод борьбы с надвигающейся депрессией. Но это становится всё сложнее в связи с тотальной занятостью.
Встретиться с друзьями в реале в нашей нынешней жизни стало большой проблемой, каждый может вспомнить, как договаривается с некоторыми дружескими людьми о встрече по нескольку лет – и никак не получается встретиться. А уж встречаться ради того, чтоб послушать нытьё пусть даже очень симпатичного тебе человека – ну уж увольте!
Мне самой довелось быть в положении человека, который, чтобы пережить трудные времена, завёл себе «друга на час», психолога, которому можно было раз в неделю порассказать о своих несчастьях. Но психолог – это квалифицированный специалист, он не просто выслушивает, а советует, разрабатывает какой-то план по вытаскиванию пациента из неприятного душевного состояния.
А сейчас на «Авито» появилось предложение «нытинга», где исполнитель услуги готов выслушать жалобы на что-либо без оценок и советов.
Фото: Anh Tuan Thomas/UnsplashЕсли коуч или психолог помогают достигать целей, то нытинг предлагает прямо противоположное. На том конце – человек, который просто готов разделить недовольство и поддержать разговор в нужном настроении, без дипломов, лицензий, но с эмпатией. «Это одна из самых честных услуг современного интернета», – говорится в новостях компании «Авито». За час нытья по телефону берут от тысячи до пяти, за личную встречу – дороже.
В одном объявлении исполнитель предлагает «подставить кулак для наматывания соплей и синхронно нырнуть в яму с коричневой субстанцией». Ныть с этим человеком можно безлимитно и на что угодно. Работа, семья, творчество и прочий полный кризис – основные причины обращений клиентов. «Вы страдаете унынием? Нет, я им наслаждаюсь!» – под таким лозунгом люди ноют профессиональным выслушивателям нытья.
Существует и корпоративный нытинг. Так, женщина-руководитель крупной компании рассказала нашим коллегам с радио «Бизнес ФМ», что каждую пятницу вместо планёрки проводит своего рода коллективное нытьё. Коллектив у неё женский. Поныв, все расходятся с лёгкой душой, а уже в понедельник на свежую голову планируют рабочие задачи.
Впрочем, в женских коллективах старой закалки такие вещи происходили сами собой, на интуитивном уровне. Хоть в бухгалтерии, хоть на ферме легче работается после того, как пожалуешься на мужа, свекровь, детей, здоровье, начальство и так далее.
По-научному, по-психологически, нытинг входит в комплекс мер, который называется «утилизация агрессии»
Агрессия – это выражение злости или гнева как следствие естественной реакции человека на определённые раздражители. Подавленная агрессия направлена человеком на самого себя и называется аутоагрессией. Когда человек злится – у него непроизвольно начинают напрягаться некоторые мышцы (челюсти, пальцы рук и др.). Аутоагрессия губительно влияет на здоровье человека и может привести к серьёзным психосоматическим заболеваниям, в связи с чем очень важно распознавать собственную злость, осознавать её причины и научиться её выражать социально-приемлемыми способами.
Когда психологи рассказали гражданам, что негативные эмоции надо грамотно утилизировать, в моду вошло ходить в уединённые места и кричать. Или бить в барабаны. Но начать можно просто с того, чтоб поплакаться кому-то в жилетку.
Сегодня мы живём в условиях колоссальной неопределённости, у многих накопилась огромная усталость, и, возможно, пять минут нытья в день частично могут помочь снять стресс. Те, кто в силах, давайте выслушивать нытьё друг друга бесплатно. Те же, кто не не может носить тяготы друга (свои бы донести), – убегайте от чужих душевных излияний как-нибудь поделикатнее.
Кстати, с недавнего времени у человеческих выслушивателей нытья появился конкурент в виде нейросетей. ChatGPT запустил волну «искусственных друзей», и сейчас Claude, Gemini, Grok, Hailuo, Nano Banana не только пишут коды, делают презентации, подбирают информацию. Они приспосабливаются к характеру хозяина, его образу мыслей, запросам. Одна моя знакомая журналистка недавно начала в своих соцсетях постоянно ссылаться на своего друга и его мнение по разным вопросам. Оказалось, что этот друг, которого она наделила человеческим именем, – нейросеть. И в этом тоже проглядывается будущее человеческих эмоций.
