Длинные выходные: польза или вред

Закончились длинные новогодние выходные, и как всегда одним их не хватило, чтобы восстановиться, а другие наши сограждане утомились отдыхать, ибо не знали, куда себя деть

Фото: Авилов Александр / Агентство «Москва»

Фото: Авилов Александр / Агентство «Москва»

Редко отечественный человек оказывается настолько предоставлен сам себе, как в новогодние дни: даже на даче не поработаешь. И удивительно, как многим в эти дни безделья не хватает руководящей и направляющей руки начальства.

В преддверии праздников академик РАН и заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко (более памятный нам как бывший Главный государственный санитарный врач России), высказал своё убеждение, что выходить на работу надо 2 января. Дескать, дольше сидеть дома вредно для здоровья и экономики.

Чуть раньше он же заявил, что при возможном переходе на четырёхдневную рабочую неделю многие россияне могут столкнуться с тем, что просто не будут знать, чем заполнить освободившееся время.

«Наши граждане умеют отдыхать или нет? Вот представьте. Семь дней в неделе: четыре мы работаем, а три дня думаем, куда себя деть», – приводит его слова ТАСС.

Фото: Чингаев Ярослав / Агентство «Москва»
Фото: Чингаев Ярослав / Агентство «Москва»

Итак, почему наш человек тоскует, когда оказывается предоставлен сам себе, нужны ли новогодние выходные, реальна ли четырёхдневная рабочая неделя и будут ли в России когда-нибудь Пасхальные каникулы?

У новогодних каникул почтенная история: во время декабрьского праздника Сатурналии даже древнеримские рабы могли отдыхать целую неделю.

А вообще выходные дни имеют сакральные предпосылки. Напомним, что первый выходной был установлен Богом в данных Моисею на горе Синай заповедях: «Помни день субботний, чтобы святить его». Бог отдыхал в седьмой день творения, и нам, людям, тоже нужен отдых от повседневных трудов, возможность перевести дух и поднять глаза к небу.

Ветхозаветное празднование дня рождения нашего мира – память отдохновения Божия от трудов по созданию Земли и её обитателей –  сменилось для христиан празднованием дня Воскресения Христова. Но суть оставалась прежней: отдых был религиозным предписанием.

 

Законодательной светской установкой выходные стали в России 14 июня 1897 года: в России был принят закон «О продолжительности и распределении рабочего времени в заведениях фабрично-заводской и горной промышленности». В нём говорилось: «В расписание праздников, в которые не полагаются работы, обязательно включаются все воскресные и следующие праздничные дни: 1 и 6 Января, 25 Марта, 6 и 15 Августа, 8 Сентября, 25 и 26 Декабря, пяток и суббота Страстной недели, понедельник и вторник Пасхальной недели, день Вознесения Господня и второй день праздника Сошествия Святого Духа».

Для чиновников в список неприсутственных дней вошли Пасха и Светлая Седмица, все двунадесятые праздники, некоторые другие церковные праздники (например, день Усекновения главы Иоанна Предтечи).

В Польше выходные назначались на католические дни. Плюс светские праздники, а также объявленные выходными по Высочайшему повелению.

После революции какое-то время продолжали отмечать отдыхом воскресные дни, а потом это отменили. 29 сентября 1929 года стало последним воскресеньем, которое было выходным. Указом правительства Советского Союза 80% рабочих были отправлены к станку. Дома оставались лишь 20%. Была запущена практика непрерывного рабочего процесса, или семидневной рабочей недели: дни отдыха попадали вразброс в течение недели.

Возврат к «обычным» неделям произошёл через 11 лет – 26 июня 1940 года, согласно указу Президиума Верховного Совета СССР «О переходе на восьмичасовой рабочий день, на семидневную рабочую неделю и о запрещении самовольного ухода рабочих и служащих с предприятий и учреждений». Количество выходных от этого вовсе не увеличилось, а наоборот, уменьшилось (с 61-го до 52-х), поскольку вплоть до 1967 года советские люди имели всего один нерабочий день – воскресенье.

И лишь только 7 марта 1967 года в СССР была введена 5-дневная рабочая неделя и два выходных дня – суббота и воскресенье. 

Фото: Киселев Сергей / Агентство «Москва»
Фото: Киселев Сергей / Агентство «Москва»

Первый день нового года стал выходным в СССР только в 1947 году…

Увы, к Пасхальным каникулам отечественные законодатели так и не пришли. На Пасху в 2026 году мы будем отдыхать только обычный воскресный выходной – 12 апреля. Перенести на Светлый понедельник один выходной с малопонятных майских праздников у законодателей рука не поднимается.

А в «бездуховной» Европе государственные выходные дни установлены и на Пасху (часто это вся Светлая Седмица), и на Троицу (Духов день). Помню, как меня удивил внезапный выходной в четверг во Франции – не работали магазины. Я забыла о разнице календарей и не поняла, что в этот день весь Париж праздновал Вознесение.

Есть ли смысл в разговорах о четырёхчасовой рабочей неделе в связи с тем, что меняется структура занятости населения? В вакансиях во многих случаях предлагается «гибридная занятость»: частично работать в офисе, частично – дома. Когда мы работаем дома, мы часто делаем больше и во внеурочное время. В эти новогодние праздники, кстати, многие из нас не расставались с ноутбуками и продолжали работать, насколько это позволял делать полуотключенный в российской глубинке интернет и полузаблокированные привычные мессенджеры, по которым осуществляются рабочие созвоны.

В ноябре 2025 года были опубликованы данные исследования SuperJob, которые показали, что большинству россиян идея четырёхдневной рабочей недели нравится. За высказался 51% опрошенных экономически активных россиян. Против же выступают 22%. Каждый четвёртый при этом затруднился дать однозначную оценку (27%). 

Откуда вообще пошёл разговор о рабочей четырёхдневке? Осенью 2025 года о том, что Россия постепенно перейдёт к четырёхдневной рабочей неделе, заговорили в Госдуме. Депутат Ярослав Нилов считает, что это естественное развитие рынка труда. Он отметил тогда, что в некоторых компаниях после пандемии уже установили сокращённый график – четыре или даже три рабочих дня. Это стало результатом перераспределения ресурсов и внедрения удалённых или смешанных форм занятости. При этом производительность труда не снизилась, а в ряде случаев доходы даже выросли.

Фото: Новосильцев Артур / Агентство «Москва»
Фото: Новосильцев Артур / Агентство «Москва»

Нилов предупреждает, что переход будет постепенным и не коснётся профессий со сдельной оплатой или занятости, требующей непрерывного присутствия, например в медицине.

Министр труда и социальной защиты России Антон Котяков, правда, заявил, что скорого перехода на четырехдневеневку ждать не стоит, ввиду дефицита кадров в стране. Но это реалии сегодняшнего дня, а вообще все движется в направлении увеличения количества свободного времени.

Впервые дискуссия о четырехдневной рабочей неделе в России развернулась в 2019 году после заявления Дмитрия Медведева на Международной конференции труда в Женеве. Медведев, занимавший тогда пост премьер-министра, объявил, что к сокращению рабочего времени и расширению досуга работников неминуемо приводит технологический прогресс.

Пример самого Дмитрия Анатольевича – не лучшая иллюстрация к тезису о пользе расширения досуга. Кажется, он относится к тем работникам старой закалки, за которых переживает Геннадий Онищенко: если им не выйти на работу 2 января, они уходят в запой.

Вспоминается герой юморески Аркадия Райкина «В греческом зале»: «Дали этим женщинам два выходных, так они прямо с ума посходили. Убивают время как попало. Вместо того чтобы отдохнуть… В прошлое воскресенье потянула она меня на выставку. Вернисаж какой-то… Я думал – музей как музей. А это не музей, а хуже забегаловки: горячего нет, один сыр и кофе. В Третьяковке хоть солянка была, а на вернисаже одна минеральная. Нет, думаю, тут не отдохнешь… А воскресенье проходит».

Увы, за короткий выходной только и успеваешь «отдохнуть как следует» таким нехитрым способом. И отдых начинает ассоциироваться с застольем. Подобное времяпрепровождение входит в привычку, и от этой привычки всем плохо – желудку, печени, окружающим и так далее.

Но баланс между отдыхом и работой становится  важнейшим фактором для современного человека, выросшего уже без памятного старшему поколению заводского или колхозного рабства (будем называть вещи своими именами).

Фото: Кузьмичёнок Василий / Агентство «Москва»
Фото: Кузьмичёнок Василий / Агентство «Москва»

Пока в России четырехдневную рабочую неделю вводят как антикризисную меру, например, на автопроизводствах, в связи с ростом цен и падение спроса на продукцию, и соотвественно, работодатели экономят на зарплате за неотработанный день. Это, конечно, не может нравиться людям.  Но вообще четырехдневный график работы повышает продуктивность сотрудника – это доказали результаты международного исследования Бостонского университета. В эксперименте участвовала 141 компания из США, Великобритании, Австралии, Канады, Ирландии и Новой Зеландии. Ученые пришли к выводу, что сокращение рабочих часов с сохранением зарплаты положительно сказалось на состоянии сотрудников и показателях бизнеса. У них улучшился сон, снизился стресс, исчезли проблемы с выгоранием и бессонницей.

Четырехдневную рабочую неделю компании по всему миру начали постепенно внедрять с 2018 года. Если смотреть на эволюцию занятости, то люди работают все меньше. «Вкалывают роботы, а не человек», – как пел Сережа Сыроежкин в фильме «Приключения Электроника».

До всех нынешних катаклизмов социологи и экономисты много рассуждали о том, что при современной производительности труда лишь 20% населения земного шара требуется для того, чтобы обеспечивать человечество всем необходимым. А для остальных людей надо придумывать разного рода занятия в сфере обслуживания, креативной индустрии и так далее.

В разный странах, от Швейцарии до Финляндии, лет десять назад начались эксперименты с выдачей гражданам «безусловного дохода» – некоей суммы, которой хватит для жизни, без необходимости работать.

Так что учиться распоряжаться своим нерабочим временем надо. Это необходимое качество взрослого человека – знать, что тебе на пользу, и стараться делать полезное, а не вредное и бесполезное.

 

Читайте также