×

Психологи: кризис поможет понять, что действительно важно

+

Более 4 тысяч москвичей воспользовались антикризисными программами, которые появились в Московской службе психологической помощи населению при Департаменте социальной защиты в декабре прошлого года. Чаще всего к психологам обращаются из-за стресса, полученного при увольнении, и тревоги, растущей вместе с ценами, рассказал «Известиям» первый заместитель руководителя службы Валерий Шатило.

Наибольшей популярностью пользуются тренинги и семинары, обучающие управлять эмоциями. За консультациями обращаются люди разных профессий – от домохозяек, которые переживают из-за того, что муж потерял работу, до предпринимателей. Большинство – люди старше 35 лет, которым труднее найти место на рынке труда при том, что они настроены на более высокую зарплату и социальный пакет. По словам психологов, многие боятся, что в кризис денег не хватит на самое необходимое, включая еду, квартплату и лекарства, и порой тяжело воспринимают не только реальную угрозу бедности, но и невозможность купить новую модель телефона и другие вещи, которые помогают им ощутить себя значимыми.

«На прием приходит дама и говорит, что все пропало, у нее совершенно нет денег ни на что. Начинаешь прояснять, оказывается, что денег не то чтобы нет, их не хватает на новую модель телефона, – приводит пример специалист службы. – Телефон-то есть, но предыдущей модели. И, слушая эту даму, понимаешь, что для нее это действительно трагедия, настоящая трагедия переживания краха и лишения». По словам психологов, кризис позволяет понять, что в жизни является действительно важным, а что – лишним: привязанность к вещам этому только мешает. Несмотря на то, что нынешний кризис будет затяжным, эксперты утверждают, что это заставит людей изменить привычки и даже взгляды в лучшую сторону.